PLAZAS AGOTADAS

CRISIS Y SALUD EMOCIONAL: HERRAMIENTAS PARA LA RESILIENCIA Y EL EMPODERAMIENTO

Formadora: Pepa Bojó Ballester

Días: Del 12 de abril al 31 de mayo (lunes)

Horario: 15:00-17:00

Lugar: Casa de Cultura de Tolosa (Trianguloa)

Idioma: Castellano

Matrícula: 10€

Todas las crisis generan caos, dolor e incertidumbre, pero al mismo tiempo las crisis nos brindan la oportunidad de cambiar lo que no funciona y de desarrollar la propia resiliencia. En este taller nos vamos a dotar de herramientas y de conceptos que nos ayuden a transitar estos momentos y también a compartir y ser conscientes de las fortalezas que hemos adquirido. Desarrollar la conciencia emocional, generar recursos de autogestión y potenciar la resiliencia son los objetivos centrales.

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INSCRIPCIONES Y MATRÍCULA

La inscripción se realizará por Internet hasta dos días antes de que comience la actividad.

A través de este enlace: https://www.tolosakoudala.org/berdintasuna/es/

En caso de tener dificultades para la inscripción por Internet, podéis solicitar información y ayuda llamando por teléfono o enviando un correo electrónico.

• Casa de Cultura de Tolosa: 943670383

• Departamento de Igualdad de Tolosa: berdintasuna@tolosa.eus

Después de realizar la inscripción se podrá abonar la matrícula en la Casa de Cultura, mediante tarjeta de crédito.

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NOTA: En principio, casi todas las actividades serán presenciales, respetando el aforo y las medidas sanitarias requeridas. En caso de una nueva situación sanitaria, algunas de las actividades o sesiones se ofrecerán en modo virtual. Para participar telemáticamente necesitáis contar con conexión wifi por ordenador o teléfono móvil. Nos pondremos en contacto con quienes os habéis inscrito.