CursosTolosako Kultur Etxea

CUIDAR DE TI CUIDAR DE MI - ESCUELA DE EMPODERAMIENTO

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CUIDAR DE TI CUIDAR DE MI - ESCUELA DE EMPODERAMIENTO

Tolosa 20400 Gipuzkoa

CUIDAR DE TI CUIDAR DE MI: APRENDER A CUIDARSE Y QUERERSE BIEN

Formadora: Kontxi López Soria

Días: 6, 13, 20, 27 de mayo (jueves)

Horario: 15:30-17:30

Lugar: Casa de Cultura de Tolosa (Trianguloa)

Idioma: Castellano

Matrícula: 5€

A todas las mujeres, por la educación patriarcal que recibimos, se nos asigna el papel de gestoras de emociones y cuidadoras de quienes nos rodean, dejando de lado nuestro autocuidado. Este es es un espacio de encuentro y reflexión entre mujeres para aprender a cuidarnos, a querernos con mayor consciencia. También aprenderemos a utilizar herramientas y técnicas de desestrés, mindfulness, relajación, consciencia corporal, pensamiento positivo, para reducir el sufrimiento emocional y aumentar las emociones positivas y el buen humor.

OFERTA COMPLETA DE CURSOS ESCUELA DE EMPODERAMIENTO

INSCRIPCIONES Y MATRÍCULA

Plazo inscripción: Un día antes del comienzo del taller

La inscripción se realizará por Internet hasta dos días antes de que comience la actividad.

A través de este enlace: https://www.tolosakoudala.org/berdintasuna/es/

En caso de tener dificultades para la inscripción por Internet, podéis solicitar información y ayuda llamando por teléfono o enviando un correo electrónico.

Después de realizar la inscripción se podrá abonar la matrícula en la Casa de Cultura, mediante tarjeta de crédito.

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NOTA: En principio, casi todas las actividades serán presenciales, respetando el aforo y las medidas sanitarias requeridas. En caso de una nueva situación sanitaria, algunas de las actividades o sesiones se ofrecerán en modo virtual. Para participar telemáticamente necesitáis contar con conexión wifi por ordenador o teléfono móvil. Nos pondremos en contacto con quienes os habéis inscrito.

Información
06/05/2021 - 27/05/2021
15:30 - 17:30
Periodicidad: Jueves
Tolosako Kultur Etxea
Cómo llegar
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LA SALUD MENTAL DESDE UNA MIRADA FEMINISTA (II)

Jueves, 06 May 2021 / 18:00 - 19:30
Hay más pases.
Teatro y BaileLeidor Zinema

ATZERRIAN LURRA GARRATZ

Viernes, 07 May 2021 / 19:00
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OtrosAranburu Jauregia - Biblioteca Municipal

CLUB DE LECTURA

Martes, 13 Abr 2021 / 18:00
Hay más pases.
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GRUPO DE LITERATURA DE MUJERES DEL MUNDO

Miércoles, 14 Abr 2021 / 18:00 - 20:00
Hay más pases.
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GORRIA - LA PULGA + MIREN AMURIZA

Viernes, 21 May 2021 / 19:00
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BINAKAKO EUSKAL PENTATLOIA

Sábado, 22 May 2021 / 11:00 - 14:00
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HISTORIA RESUMIDA DEL MOVIMIENTO FEMINISTA - ESCUELA DE EMPODERAMIENTO

Martes, 25 May 2021 / 18:00 - 20:00
Hay más pases.
Teatro y BaileLeidor Zinema

KONPROMISOA

Viernes, 28 May 2021 / 19:00
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XVIII MEMORIAL ROBERTO JAUREGUI ( ACTIVIDADES SUBACUÁTICAS)

Sábado, 29 May 2021 / 09:00 - 21:00
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LOS GRUPOS DE EMPODERAMIENTO - ESCUELA DE EMPODERAMIENTO

Jueves, 03 Jun 2021 / 18:00 - 20:00
Teatro y BaileLeidor Zinema

LOSERS

Viernes, 04 Jun 2021 / 19:00
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Domingo, 13 Jun 2021 / 09:00
DeportesPlaza de Toros

BINAKAKO EUSKAL PENTATLOIA (Finala)

Domingo, 20 Jun 2021 / 11:00 - 14:00
DeportesUsabal kiroldegia

VI .IRRISTAKA INDOOR TXAPELKETA

Domingo, 05 Dic 2021 / 10:00 - 14:00
DeportesLeidor Zinema

KIROL GALA

Miércoles, 22 Dic 2021 / 19:00 - 21:00