El Programa Paziente Bizia-Paciente Activo es un programa de educación en autocuidados, que se encuentra enmarcado dentro de la Osasun Eskola (Escuela de Salud) de Osakidetza.

https://www.osakidetza.euskadi.eus/paziente-bizia-programa/webosk00-oskenf/es/

La palabra autocuidado implica entre otras cosas aprender a gestionar los cambios emocionales.

A lo largo de este taller conocerás y pondrás en práctica una serie de herramientas, que van a ayudarte a reconocer y gestionar de forma adecuada tus emociones, para poder convivir de la mejor manera posible con ellas.

El taller se realiza en sesiones de 2 horas y 30 minutos, 1 día a la semana, durante 8 semanas. Las sesiones son dirigidas por 2 monitores/as, se realizan en grupo y son participativas.

La inscripción se podrá realizar en vuestro centro de salud o enviar el nombre y apellidos del interesado/a así como sus datos de contacto a la siguiente dirección de correo electrónico:

pacienteactivo@osakidetza.eus

943 006 551